Starfsmennt logo

Tegund af námi

Nám stofnana
Nám fyrir alla
Nám um kjör og velferð
Nám starfsgreina

Hafnarfjörður - Jákvæð sálfræði

Helstu upplýsingar

  • Nám hefst 09. nóvember 2018
  • 3 klst.
  • Án kostnaðar
  • Námskeiðið er ætlað starfsmönnum Skarðshlíðarskóla, Hvaleyrarskóla, Víðistaðaskóla.
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!Setja í dagatal

Námslýsing

Þátttakendur læra leiðir til að njóta lífsins betur og vera virkari. Farið er í léttar og skemmtilegar æfingar sem eru til þess fallnar að nýta eigin styrkleika betur, bæta samskipti og ná meiri árangri.

Jákvæð sálfræði fæst við rannsóknir á því sem fólk gerir rétt frekar en því sem fólk gerir rangt. Jákvæð sálfræði hefur þrjár grunnstoðir: jákvæðar tilfinningar, styrkleika og jákvæð samskipti.

Dæmi um styrkleika einstaklinga eru hugrekki, samúð, sköpunarkrafur, þrautseigja og heilindi. Ávinningur þinn eftir þetta námskeið gæti verið meiri ánægja og gleði í daglegu lífi ásamt aukinni sjálfsþekkingu og bættum samskiptum.



Markmið

  • Að auka ánægju og gleði í daglegu lífi.
  • Að auka sjálfsþekkingu og bæta samskipti.
  • Að auka færni í að greina og nýta styrkleikana.
  • Að auka árangur.
Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað!

Dagskrá

DagsetningNámsþátturTími fráTími tilKennari
09.11.2018Jákvæð sálfræði 08:0010:00Sigríður Hulda Jónsdóttir

Fyrirkomulag

Fyrirlestrur og umræður.

Tengiliður námskeiðs

Soffía G. Santacroce

Soffía G. Santacroce

smennt(at)smennt.is
5500060
Prenta námskeið

Staður og stund

Hvaleyrarskóli, fyrirlestrarsal.
9. nóvember. Kl. 8.00-10.00.

Umsjón

Sigríður Hulda Jónsdóttir, ráðgjafi hjá SHJ ráðgjöf.

Samstarfsaðilar

Hafnarfjörður. 

Gott að vita

Námskeiðið er ætlað starfsmönnum Skarðshlíðarskóla, Hvaleyrarskóla, Víðistaðaskóla.

Mat

Mæting.