Starfsmennt logo

Tegund af námi

Nám stofnana
Nám fyrir alla
Nám um kjör og velferð
Nám starfsgreina

Hvert flaug tíminn? - Betri tímastjórnun og skipulag á vinnustaðnum

Helstu upplýsingar

  • Nám hefst 29. apríl 2020
  • 3 klst.
  • 15.000 kr.
  • Aðildarfélögum Starfsmenntar að kostnaðarlausu.

Námslýsing

Margir kannast við það að finnast þeir aldrei ná að ljúka verkefnunum sínum, að tíminn sé of knappur, að verkefnin séu of mörg eða stöðugar truflanir komi í veg fyrir að árangur náist. Þetta getur valdið álagi og þreytu hjá þeim ásamt togstreitu í samskiptum á vinnustaðnum. Á námskeiðinu er þátttakendum hjálpað að ná ákveðinni heildarsýn yfir vinnudaginn og vinnusvæðið sitt. Farið verður í hvað tíminn, í vinnunni eða heima, raunverulega fer og hvernig hægt er að forgangsraða verkefnum. Einnig verður skoðað hvernig hægt er að skapa tíma fyrir mikilvægustu verkefnin og jafnframt að takast á við ýmsar truflanir, s.s. tölvupósta og símtöl sem óhjákvæmilega setja oft mikið mark á vinnudaginn. 
Í námskeiðinu verður m.a. farið í hvað felst í tímaþjófnaði, frestun, skipulagningu og áætlanagerð, fundum og fundarstjórn, að segja nei, jákvæðu hugarfari og sjálfstjórn.
 

Hæfniviðmið:
Þátttakendur munu að námskeiðinu loknu:
geta náð betri stjórn á vinnudeginum og eigin líðan í vinnunni
geta greint núverandi nýtingu á eigin tíma
geta forgangsraðað verkefnum út frá mikilvægi
geta sett markmið og unnið skipulag og áætlanir úr frá þeim
geta borið kennsl á ýmsar truflanir og tímaþjófa og beitt aðferðum til að draga úr áhrifum þeirra



Markmið

  • Að efla tímastjórnun þátttakenda til að ná fram betri nýtingu á tímanum og meiri vellíðan. Að kenna þátttakendum að þekkja og fanga tímaþjófa og truflanir. Að efla skipulagsfærni starfsfólks.
Skráðu þig hér!

Dagskrá

DagsetningNámsþátturTími fráTími tilKennari
29.04.2020Hvert flaug tíminn? - Betri tímastjórnun og skipulag á vinnustaðnum13:0016:00Ingrid Kuhlman, MSc í hagnýtri jákvæðri sálfræði (MAPP)

Fyrirkomulag

Fyrirlestur og umræður.

Tengiliður námskeiðs

Soffía Santacroce

Soffía Santacroce

soffia@smennt.is
5500060
Prenta námskeið

Staður og stund

Starfsmennt, Skipholti 50b, 3.h. 105 Reykjavík.
Miðvikudagurinn 29. apríl kl. 9:00-13:00.

Umsjón

Ingrid Kuhlman, MSc í hagnýtri jákvæðri sálfræði (MAPP)

Gott að vita

Aðildarfélögum Starfsmenntar að kostnaðarlausu.

Mat

Þátttaka og virkni á námkeiðinu.