Markmiðasetning - Vefnámskeið kl. 9:00-11:00

Markmiðasetning er aðferð sem fjöldi fólks notar til að ná starfstengdum og persónulegum markmiðum. Að setja sér markmið er að ákveða hvaða árangri við viljum ná. Rannsóknir sýna að þeir sem ná miklum árangri í lífinu vita á hvaða mark þeir miða og hvað þeim finnst mikilvægt. Til að geta sett okkur markmið þurfum við að vita nákvæmlega hvað við viljum og þráum. Við þurfum að setja okkur raunhæf markmið og gera okkur í hugarlund hvernig við ætlum að ná þeim. Við þurfum svo að búa yfir þrautseigju, viljastyrk og sjálfsaga og gefast ekki upp þótt á móti blási.

Á námskeiðinu er farið í áhrifaríkar leiðir til að setja sér markmið. Þátttakendur ljúka námskeiðinu á því að hagnýta þær aðferðir sem kenndar eru með því að setja sér skrifleg markmið.

Meðal þess sem tekið er fyrir á námskeiðinu:
Ávinningur markmiðasetningar
Mismunandi aðferðir við markmiðasetningu
Að horfa fram á við
Hvað vil ég?

Ávinningur:
Aukin færni í að setja sér árangursrík markmið
Markvissari vinnubrögð
Meiri innsýn í eigin þarfir og óskir

Kennsluaðferðir:
Fyrirlestur
Umræður
Virk þátttaka

Fyrirkomulag

Námskeiðið er kennt í gegnum ZOOM forritið

Helstu upplýsingar

  • Tími
    Þriðjudagur 21. október kl. 10:00-12:00
  • Lengd
    2 klst.
  • Umsjón
    Ingrid Kuhlman MSc í hagnýtri jákvæðri sálfræði (MAPP)
  • Tegund
    Vefnámskeið
  • Verð
    11.000 kr.
  • Markhópur
    Námskeiðið er ætlað öllum þeim sem vilja auka árangur sinn.
  • Tengiliður námskeiðs
    Sólborg Alda Pétursdóttir
    solborg(hjá)smennt.is

Dagskrá

DagsetningNámsþátturKennari
21.10.2021MarkmiðasetningIngrid Kuhlman