Dómstólasýslan - Viðbrögð við áföllum á vinnustað - Vefnám

Á námskeiðinu verður fjallað um viðbrögð við áföllum og þátttakendur fræddir um mögulegar afleiðingar alvarlegra áfalla. Rætt verður um ólík viðbrögð einstaklinga og hvernig draga má úr áfallastreitu, meðal annars með áfallahjálp.
Farið verður yfir þrjú stig bataferlisins, þ.e. losun/tæmingu, úrvinnslu (afneitun og endurupplifun) og bata.
Eftir námskeiðið eiga þátttakendur að vera betur í stakk búnir til að takast á við hverskonar áföll og afleiðingar þeirra.

Zoom upplýsingar:

Námskeiðið verður í fjarnámi í gegnum fjarfundakerfið Zoom.

Kerfið er einfalt í notkun en þátttakendur fá sendan hlekk í fundarboði sem þeir virkja þegar námskeiðið hefst.

Nauðsynlegt er að hafa góða nettengingu, myndavél (nóg að hún sé innbyggð í tölvunni) og hljóðnema.

Í Zoom fjarfundakerfinu sjá þátttakendur það sem fram fer á skjánum og geta einnig séð kennara og aðra þátttakendur, tekið þátt í umræðum og spjalli.

Áður en námskeiðið hefst er mikilvægt að vera í góðu netsambandi og gott er að athuga hvort myndavélin og hátalarinn í tölvunni virki vel.

Nauðsynlegt er að vera í rými þar sem ekki er mikill umgangur því umhverfishljóð geta truflað að vel heyrist í þér. Það getur verið hjálplegt að nota heyrnatól til að minnka umhverfishljóð.

Hægt er að tengjast Zoom viðmótinu frá tölvu eða snjalltækjum (ipad, síma ofl). Zoom virkar best í vafra (browser) eins og Google Chrome eða Firefox en virðist ekki virka jafn vel í vöfrum eins og Safari og Internet Explorer. Einnig er hægt að hlaða niður Zoom forritinu og þarf þá ekki að nota vafra.

Þegar fyrst er farið inn á námskeiðið er mikilvægt er að leyfa bæði „join with computer audio“ og „join with computer video“

Þegar þú hlustar á námskeiðið er best að stilla á „mute“ þín megin og síðan „unmute“ ef þú ert beðin/n um að tala.
„Mute“ takkann má finna í vinstra neðra horninu á skjánum.
Þegar smellt er á þann takka kemur rauður borði yfir myndina af hljóðnemanum, þá er hljóðneminn á mute.
Til að gera „unmute“ þegar þú ætlar að tala, smellir þú aftur á hljóðnemann.

Einnig er hentugt að nota „Chat“ valkostinn ef þú þarft að koma skilaboðum til kennara eða annara þátttakenda meðan á námskeiðinu stendur.