HBS | Rétt líkamsbeiting og vellíðan við vinnu

Langvarandi og óæskilegar líkamsstöður við vinnu geta haft óæskilegar afleiðingar í för með sér.

Á námskeiðinu er farið yfir hvernig best þykir að stilla vinnuaðstöðuna þegar unnið er við tölvu. Þá verður farið í helstu stoðkerfiskvilla er fylgja tölvuvinnu og hvernig megi draga úr þeim. Einnig verður farið yfir hvernig megi vinna á vöðvabólgu og öðrum verkjum sem geta fylgt skrifstofuvinnu. 

Kennarinn mun hvoru tveggja vera með fyrirlestur og aðstoða við að stilla starfsstöð hvers og eins.