Dómstólasýslan - Jákvæð sálfræði - Vefnám

Þátttakendur læra leiðir til að njóta lífsins betur og vera virkari. Farið er í léttar og skemmtilegar æfingar sem eru til þess fallnar að nýta eigin styrkleika betur, bæta samskipti og ná meiri árangri.
Jákvæð sálfræði fæst við rannsóknir á því sem fólk gerir rétt frekar en því sem fólk gerir rangt. Jákvæð sálfræði hefur þrjár grunnstoðir: jákvæðar tilfinningar, styrkleika og jákvæð samskipti.
Dæmi um styrkleika einstaklinga eru hugrekki, samúð, sköpunarkrafur, þrautseigja og heilindi. Ávinningur þinn eftir þetta námskeið gæti verið meiri ánægja og gleði í daglegu lífi ásamt aukinni sjálfsþekkingu og bættum samskiptum.
Markmið:

  • Að auka ánægju og gleði í daglegu lífi.
  •  Að auka sjálfsþekkingu og bæta samskipti.
  • Að auka færni í að greina og nýta styrkleikana.
  • Að auka árangur.

Markmið

Að auka ánægju og gleði í daglegu lífi.

Að auka sjálfsþekkingu og bæta samskipti.

Að auka færni í að greina og nýta styrkleikana.

Að auka árangur.

Fyrirkomulag

Fyrirlestur, æfingar og umræður

Helstu upplýsingar

  • Tími
    Miðvikudagur 8. desember kl. 14:00 - 16:00
  • Lengd
    2 klst.
  • Umsjón
    Sigríður Hulda Jónsdóttir, MA í náms- og starfsráðgjöf og MBA í stjórnun og viðskiptum frá Háskóla Íslands. Eigandi SHJ ráðgjafar.
  • Staðsetning
    Vefnám
  • Tegund
    Vefnámskeið
  • Verð
    Án kostnaðar
  • Markhópur
    Starfsfólk Dómstólasýslunnar
  • Tengiliður námskeiðs
    Soffía G. Santacroce
    soffia(hjá)smennt.is
    5500060
  • Mat
    Mæting og þátttaka

Gott að vita

Námskeiðið er aðildarfélögum Starfsmenntar að kostnaðarlausu en Dómstólasýslan greiði fyrir aðra.

Dagskrá

DagsetningNámsþátturKennari
08.12.2021Jákvæð sálfræðiSigríður Hulda Jónsdóttir