Dómstólasýslan - Jákvæð sálfræði - Vefnám
Þátttakendur læra leiðir til að njóta lífsins betur og vera virkari. Farið er í léttar og skemmtilegar æfingar sem eru til þess fallnar að nýta eigin styrkleika betur, bæta samskipti og ná meiri árangri.
Jákvæð sálfræði fæst við rannsóknir á því sem fólk gerir rétt frekar en því sem fólk gerir rangt. Jákvæð sálfræði hefur þrjár grunnstoðir: jákvæðar tilfinningar, styrkleika og jákvæð samskipti.
Dæmi um styrkleika einstaklinga eru hugrekki, samúð, sköpunarkrafur, þrautseigja og heilindi. Ávinningur þinn eftir þetta námskeið gæti verið meiri ánægja og gleði í daglegu lífi ásamt aukinni sjálfsþekkingu og bættum samskiptum.
Markmið:
- Að auka ánægju og gleði í daglegu lífi.
- Að auka sjálfsþekkingu og bæta samskipti.
- Að auka færni í að greina og nýta styrkleikana.
- Að auka árangur.
Hæfniviðmið
Að auka ánægju og gleði í daglegu lífi.
Að auka sjálfsþekkingu og bæta samskipti.
Að auka færni í að greina og nýta styrkleikana.
Að auka árangur.
Fyrirkomulag
Fyrirlestur, æfingar og umræðurHelstu upplýsingar
- TímiMiðvikudagur 8. desember kl. 14:00 - 16:00
- Lengd2 klst.
- UmsjónSigríður Hulda Jónsdóttir, MA í náms- og starfsráðgjöf og MBA í stjórnun og viðskiptum frá Háskóla Íslands. Eigandi SHJ ráðgjafar.
- StaðsetningVefnám
- TegundFjarnám
- VerðÁn kostnaðar / Námskeiðið er félagsfólki aðildarfélaga og samstarfssjóða að kostnaðarlausu
- MarkhópurStarfsfólk Dómstólasýslunnar
- Gott að vita
Námskeiðið er aðildarfélögum Starfsmenntar að kostnaðarlausu en Dómstólasýslan greiði fyrir aðra.
Námskeiðið er aðeins ætlað þeim sem boðaðir hafa verið á það.
- MatMæting og þátttaka
- Tengiliður námskeiðsSoffía G. Santacrocesoffia(hjá)smennt.is5500060
Dagskrá
Dagsetning | Dagskrá | Kennari |
---|---|---|
08.12.2021 | Jákvæð sálfræði | Sigríður Hulda Jónsdóttir |