Starfsmótun – árangursrík leið til að njóta sín í starfi!
Vilt þú taka þátt í að móta eigin starf og auka þar með eigin ánægju og árangur?
Starfsmótun (e. Job Crafting) er markviss leið til að auka eigin vellíðan og árangur í starfi. Rannsóknir um starfsmótun hafa ítrekað sýnt fram á jákvæð áhrif hennar á virka helgun í starfi (e. work engagement) sem jafnframt dregur úr líkum á kulnun í starfi.
Á þessu námskeiði verður farið yfir helstu þætti í starfsumhverfinu sem styðja við vellíðan í starfi. Jafnframt er lögð áhersla á hvað það er sem einstaklingar geta sjálfir gert til að hlúa að eigin vellíðan í vinnu með því að móta eigin störf út frá áhugasviði sínu og styrkleikum í takt við markmið skipulagsheildar.
Fjallað verður um hvað felst í vellíðan í starfi, hvað það er sem dregur úr vellíðan og eykur líkur á kulnun í starfi. Jafnframt er farið yfir mikilvægi stuðnings í starfi, góðra samskipta og í hverju það felst. Auk þessa er rætt um áhrif þess að hafa hafa skýra ábyrgð í starfi sem og frelsi til athafna um hvernig verkin eru unnin og útfærð. Sagt er frá fjölmörgum raundæmum um hvernig starfsfólk hefur mótað störf sín til að bæta eigin líðan í starfi. Dæmin eru m.a. frá frá viðmælendum í meistararitgerð leiðbeinanda en þar var rætt við 10 sérfræðinga, sem njóta sín í starfi, til að læra af þeim hvað það er í starfsumhverfinu og hvað þeir hafa sjálfir gert til að hlúa að eigin velferð í starfi.
Hæfniviðmið
Að geta gert grein fyrir því sem skiptir máli í starfsumhverfinu fyrir vellíðan starfsfólks
Að geta gert grein fyrir þeim leiðum sem starfsfólk getur nýtt sér til að auka eigin vellíðan og árangur í starfi
Að þekkja til þeirra fræða sem fjalla um vellíðan í starfi (e. well-being at work) og starfsmótun (e. job crafting)
Að öðlast breytt viðhorf til verka og samskipta
Fyrirkomulag
Námskeiðið stendur yfir í 3 vikur.
Í upphafi hverrar viku fá nemendur aðgang að stuttum fræðslufyrirlestrum (allt að 1 klst. samtals). Upptökur eru aðgengilegar á kennsluvef og hægt að horfa á þær þegar hentar.
Einu sinni í viku fer fram sameiginlegur hittingur á Zoom (1 klst. hver fundur) þar sem efni fyrirlestranna er rætt og praktískar leiðir til starfsmótunar.
Meðfram náminu eru nemendur hvattir til að skrifa dagbókarfærslur um ,,hvernig er í vinnunni".
Áætlaður tími í námskeiðið er um 2 klst. á viku:
- Fræðslufyrirlestrar - allt að 1 klst.
- Sameiginlegur fundur á Zoom - 1 klst.
- Dagbókarskrif - um 10 mín á dag
Að námskeiðni loknu er boðið upp á vinnustofu þar sem nemendur fá tækifæri til að nýta sér það sem kennt var á námskeiðinu, að rýna markvisst í eigin störf og ákvarða næstu skref.
Zoom fundir með kennara eru haldnir á miðvikudögum kl. 20:00. Dagsetningar Zoom funda:
- 11. febrúar
- 18. febrúar
- 25. febrúar
Helstu upplýsingar
- Tími10. febrúar - 3. mars 2026. Skráningu lýkur tveimur virkum dögum áður en námskeið hefst
- Lengd12,5 klst.
- UmsjónSigrún Þorgeirsdóttir, viðskiptafræðingur
- StaðsetningVefnám utan rauntíma og þrír Zoom fundir í beinu streymi
- TegundVefnám
- VerðÁn kostnaðar / Námskeiðið er félagsfólki aðildarfélaga og samstarfssjóða að kostnaðarlausu
- MarkhópurÖll sem eru opin fyrir því að rýna í og móta eigin störf til að auka eigin ánægju og árangur í starfi
- Gott að vita
Þau sem ekki tilheyra aðildarfélögum eða eiga ekki rétt hjá samstarfssjóðum verða afskráð hjá Starfsmennt en geta skráð sig hjá Símenntun HA. ATH. Sæti á námskeiðið er aðeins tryggt þegar staðfesting hefur borist frá Símenntun HA
- MatMæting og þátttaka
- Tengiliður námskeiðsSoffía G. Santacroce
Dagskrá
| Dagsetning | Dagskrá | Frá | Til | Kennari |
|---|---|---|---|---|
| 10.02.2026 | Starfsmótun – árangursrík leið til að njóta sín í starfi! | 00:00 | 12:30 | Sigrún Þorgeirsdóttir |