Aftur í námskeið

Að verða betri en ég er - að ná hámarksárangri í lífi og starfi

Skráningu á þetta námskeið hefur verið lokað.

Lýsing

Reynslan sýnir að flestir trúi því að þeir geti bætt sig á einhverjum sviðum.

Til þess að svo megi verða er þó mikilvægt að tileinka sér rétt hugarfar.

En hvað einkennir hugarfar þeirra sem ná jafnan sínu besta fram, jafnvel við krefjandi aðstæður? 

Á þessu þjálfunarnámskeiði verður áherslan lögð á þær aðferðir sem afreksfólk á hinum ýmsum sviðum beitir til að ná árangri í leik og starfi. Til dæmis hvernig við setjum okkur háleit markmið og náum þeim. Hvernig unnt er að bregðast við áföllum og mótlæti með farsælum hætti, ná góðum tökum á streitu auk þess að laða fram það besta í öðrum.

Skráningu (fyrir aðildarfélaga Starfsmenntar) lýkur 26.mars kl.10:00.


Efnistök

Lærir að setja háleit en raunhæf markmið.
Árangursríkt hugarfar.
Verður góð(ur) undir álagi.
Lærir að stjórna eigin líðan og streitu.

Hæfniviðmið

Lærir að setja háleit en raunhæf markmið.
Árangursríkt hugarfar.
Verður góð(ur) undir álagi.
Lærir að stjórna eigin líðan og streitu.

Fyrirkomulag

Kennsla er í formi fyrirlestra, umræðna, verkefna og æfinga.

Gott að vita

Aðildarfélögum Starfsmenntar að kostnaðarlausu.Sæti á námskeiðin teljast ekki 100% örugg fyrr en Starfsmennt hefur breytt stöðu skráningar úr “nýr” í “samþykkt”, póstur verður sendur á þáttakendur þess efnis viku áður en námskeiðið hefst

Samstarfsaðili

Endurmenntun Háskóla Íslands.

Umsjón

Sömu kennarar , Jóhann Ingi Gunnarsson

Tengiliðir námskeiðs
  • Soffía G. Santacroce - smennt(hja)smennt.is
Námsform

Staðnám

Tími
  • 15. mars 2022 klukkan 16:15-19:15
  • 17. mars 2022 klukkan 16:15-19:15

Lengd

6 klst (3x2)

Mat

Mæting

Staðsetning

Starfsmennt Skipholt 50b, 105 Reykjavík

Verð

Án kostnaðar fyrir félagsfólk aðildarfélaga og samstarfssjóða

Markhópur

Fyrir félagsmenn Starfsmenntar sem vilja efla sjálfstraust sitt

Dagskrá

Dagsetning

Dagskrá

Tími

Kennari

15.03.2022

Að verða betri en ég er - að ná hámarksárangri í lífinu

16:15

Jóhann Ingi Gunnarsson og Bragi Sæmundsson